Sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Pitsburgh menemukan sesuatu yang menarik bagi kesehatan manusia. Diketahui, orang yang banyak tidur akan memicu bertambahnya berat badan.
Seperti dikutip The Sun, penelitian yang dilakukan para ilmuwan itu memonitor kebiasan tidur anak-anak hingga remaja berusia antara 7-17 tahun.
Namun yang unik, seorang anak bayi meski tidur seharian dia bisa tetap ramping. Tapi bagi anak-anak yang sudah berusia 7 tahun ke atas, tidur selama sejam bisa meningkatkan kegemukan dua kali lipat.
Dr Xianchen Liu, pemimpin penelitian tersebut mengatakan tidur itu mengubah aktivitas biologis karena aktivitas tidur tersebut.
Penelitian itu juga menyebutkan, anak yang memiliki badan tambun tidur lebih lama 22 menit dibandingkan dengan anak-anak yang memiliki berat badan seimbang.
Para peneliti itu juga menemukan jika banyak tidur mengubah keharmonisan bioligis dalam tubuh dan memberikan efek rasa lapar yang lebih ketika dia makan (sumber : okezone.com)
IKIOPO BLOG 